Кисть правой руки, обращенную ладонью к себе и направленную кончиками пальцев влево, подносят к тыльной стороне левой руки, обращенной кверху, и медленно двигают к себе, несколько раз ударяя по ней стороной мизинца.
Прогуливаться медленным шагом сном полезно.
